转自：中国妇女报

同学们一定不知道，垃圾食品对人体造成伤害的速度，远比我们想象得快。

科学家发现，高脂肪垃圾食品几乎会立即干扰大脑的记忆回路。在短短4天内，海马体中一类特殊的脑细胞——CCK中间神经元会变得过度活跃，导致记忆受损。

不过值得庆幸的是，这些损伤似乎是可逆的。研究表明，只要使大脑恢复正常的血糖水平，就能有效安抚这些过度活跃的神经元，进而改善记忆功能。

科学家有望利用这一发现，通过有针对性的饮食干预，帮助高风险人群（如肥胖患者）守护脑部健康。但必须强调的是，这项发现仍处于实验室研究阶段，还不能直接应用于人体。