去公园听风，晒太阳，听瓦尔泽讲故事。 - 最近总被什么卡着。情绪，琐事，漫天的期待，循环的日程，还有心里那道越收越紧的苛责。 我会让自己从日常流程中跳脱出来 去到下午三点的公园 发呆 观察树木 任风穿过头发与耳畔。 时间并不久，但足以留给自己呼吸的间隙。 “一切始于中断。 一个人决定自我消失的日子 也许能找到更好的自己。” 以前总觉得自己不该有坏情绪， 必须保持稳定、体面、向前。 我想起无人知晓里那句击中我的话 “允许万事万物穿过自己” 此刻，我正实践着。 允许风穿过，允许阳光穿过， 也允许所有“不好”的情绪，浩浩荡荡地穿过我。 我不再抵抗了，就像CRYBABY，它从不掩饰眼泪，只是静静坐在那儿，接住所有不安与脆弱。可以流泪，可以停顿，可以消失那么一会儿。 - 当你允许自己从既定流程里消失一会儿 世界的嘈杂会渐渐褪去，属于自己的声音才会清晰起来 -