中年大厂人离职后都去了哪里据脉脉高聘2025数据，35+大厂离职者中73.33%仍选择留在万人以上大公司，其余多围绕“稳”与“价值重估”做选择，核心是平衡收入与生活。主流去向是大厂间流动，技术、管理岗跨厂跳槽，职级薪资基本稳定，靠股票期权弥补差额，延续职业路径；不少人选择降维去中厂、小厂任核心岗，决策权大幅提升，适配有管理野心者。求稳派则瞄准体制内、国企，35岁前抓住考公窗口期，用高薪换“铁饭碗”。创业和灵活就业也成热门：前者聚焦AI应用、企业服务等轻资产领域，靠大厂背书变现经验；后者转型咨询、技术外包、自媒体等，按单计费兼顾家庭。还有人带着数字化能力下沉传统行业，或回二三线家乡发展，降低生活成本。