你的身体，快扛不住了

记住，
情绪这东西，你压它多久，
身体就替你病多久

胃在拧巴，是你咽下的委屈；
肩膀僵硬，是你扛着的压力；
夜里失眠，是你没解开的疙瘩。
你总想着“算了”、“没事”，
可你的心肝脾肺肾，
它们可不会说“算了”

你忽略身体发出的信号，
它就用疼痛给你拉警报
今天憋回去的一口气，
明天就成了心口的一块病。
不信？
你试试看

身体就这一套，
零件不好配，
坏了没处修。
别总跟它较劲，
它才是跟你最久的“自己人”。

该哭就哭，该喊就喊，
该说就说，该放就放。
把心里的垃圾倒一倒，
身体才能轻装上阵。

对自己好一点，
从让情绪“通”一点开始。
身体通了，一切都顺了