你那杯枸杞，先别喝了。
真的。
我跟你说，你感觉自己像个泡发了的馒头，浑身没劲，脸黄得像没洗干净，不是因为你不够“补”。
恰恰相反，你可能是“堵”住了。
身体里头，跟个刚洗完澡没开窗的浴室似的，又湿又热。
这时候你玩儿命地往里灌枸杞，就好像往一个堵死的下水道里倒人参汤，你说能有啥用？
纯属浪费感情。
好多人都不知道，自己冬天那股子说不出的憋闷劲儿，根子在肝上。
肝气不顺，湿热下不去。
这时候，得换个思路。
认识一下茵陈。
这玩意儿，在肝胆科医生那是又爱又怕的存在。
爱它猛啊，清湿热退黄气，那叫一个立竿见影。
怕它也猛啊，用不对，直接让你体验什么叫一泻千里。
所以，得看人。
你是不是最近嘴里发苦，眼睛发红，上厕所黏黏糊糊，尿特黄？
舌头伸出来一看，又红又腻？
得，你就是它的“天选之子”。
但如果你本来就手脚冰凉，是个怕冷的“林妹妹”，那千万别碰，它能把你那点小火苗给浇灭了。
这事儿就跟谈恋爱一样。
枸杞是那个温柔体贴、嘘寒问暖的“暖男”，谁都喜欢，但解决不了根本问题。
茵陈呢，就是那个有点脾气、上来就直奔主题的“霸总”，看着不好惹，但真能帮你把麻烦事儿给平了。
别再傻乎乎地觉得养生就是堆东西了。
有时候，清空比填满重要得多。
先用茵陈这类东西把路通开，再用枸杞去补，那才叫智慧。
不然你喝掉三斤枸杞，也只是感动了你自己。