养生汤  小吊梨汤 来，干了这碗小吊梨汤，秋季润肺滋补首选[赞R][赞R][赞R] [派对R]步骤： 1、准备食材：银耳、红枣、枸杞、百合、陈皮、话梅、冰糖 2、梨洗净后削皮，梨肉切成小块 3、银耳泡发后剪成小朵 4、除了枸杞和冰糖，其他食材都倒入锅内，梨皮也放进去，可以增味 5、加水没过食材 6、大火煮开后小火慢炖1小时 7、出锅前放入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化[得意R]