世间之大无奇不有，像这样锻炼身体的人我还是第一次见。 你看这位锻炼身体的朋友动作多灵敏、前后摆动的动作多快，脑袋前仰后合的幅度多大，颈椎锻炼的强度多强。 不仅让旁边压腿锻炼的大爷羡慕，让看到视频的人也是羡慕嫉妒的不行。 但是，我还是奉劝这位锻炼身体的朋友，锻炼身体要适度，锻炼过度，不仅锻炼不了身体，还伤身体！大家说是不是！ 锻炼身体 图来源于网络违必删除！