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简单来说就是少吃高油高糖混合物、劣质碳水、腌制或烧烤食物等，但是这样活的有点累，

2025-12-16 20:00:27 齐车集客汽车

简单来说就是少吃高油高糖混合物、劣质碳水、腌制或烧烤食物等，但是这样活的有点累，身体好了心累坏了，其实只要不是天天吃，不用特别在意，开心健康都重要身体有炎症时要少吃的4种食物

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