当一个人让你很内耗的时候，不妨默念这四句话：
1.我尊重你的选择
2.我体谅你的难处
3.我把你的人生还给你
4.我收回我的能量和专注
一直默念，一直理解和感受这四句话，
相信你的心态会有很大的改变。
放下执念，
不执着于他人，不局限于自己，
不干涉任何人的因果，
自然越活越豁达。






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