“过度教研”就是：活儿干得贼多，但没啥用，还把人累个半死。 啥啥都要求“留痕”。 动不动就要交一堆教案、反思、听课记录、案例分析……好像交得越多就越牛。 老师根本没时间好好琢磨课怎么上，全在忙着填表、写材料，甚至有人直接用AI生成来应付。这不成“形式主义大赛”了吗？ 流程花里胡哨，净整没用的。 开个教研会，环节设计得跟晚会似的，各种表格、汇报、展示。 大家的时间都花在“表演”和“包装”上了，真正坐下来聊聊“学生这题为啥老错”、“这个知识点怎么讲更明白”的时间，反而没了。 话题假大空，不接地气。 经常讨论一些听起来很高大上，但跟咱们课堂实际八竿子打不着的“理论”或“热点”。老师们面对的真实问题没人解决，会开完了，回去该咋样还咋样。 很多公开课、教研展示，提前排练好多遍，就为了给领导专家看个“完美效果”。 评价标准也歪了，不看学生学得咋样，光看课件炫不炫、环节新不新。而且这些事常常是上头压下来的任务，不做不行，做了又心累。 老师的时间就那么多，全被这些杂七杂八的“教研”占满了，哪还有功夫精心备课、认真批作业、找学生谈心？结果是，老师忙得要死，却离学生越来越远。 天天干这些感觉不到价值、看不到效果的活儿，谁不烦？老师的热情和创造力就这么被一点点磨没了，只剩下疲惫和应付。 教研本来是为了“解决教学问题，帮学生学得更好”。现在可好，问题没解决，反而成了老师头上的一座大山。学生到底有没有进步，反而没人真正关心了。 当教研不再是为了学生和教学，而是为了应付检查、追求形式、堆积材料时，它就变味了，成了“过度教研”，害老师，也害教育。 大家怎么看？