女人到中年，最大的悲哀是还没有搞明白：这一生，我们终究是无法从任何的他人那里获得幸福圆满的。 很多人之所以活的痛苦内耗，是内心还是把爱情和亲密关系上升到一个能解决和满足此生最高需求的意义和维度。认为只有爱情和亲密关系会带给我充分的安全感、满足和偏爱。于是她们把所有的精力和能量都放在寻找、沉浸在那些以为能让自己永远幸福的爱情泡沫里，不去好好的关照自我。她们不知道，自己那些对于爱情的美好期待，其实只是对有个人能够一直满足她们、能够让她们全身心依赖的期待。 说句真诚的奉劝，女人们，到了中年就不要再抱着这个不切实际的期待了，是时候从这个人生最大的虚幻泡沫中清醒过来，去努力关照和培养“自我”这部分。就好像每个人内心都是一个水槽，而你的水槽是空的，于是你总是希望有个人出现帮你注入很多的水来填满它。 你应该做的是努力用自己的兴趣爱好、人生追求和梦想、当下的每一个小确幸，去一点一滴注满自己的水槽。哪怕注的慢一些，哪怕开始注的很痛苦，但这是重塑自我的过程。当你学着一点点开始自己注满你的水槽时，恭喜你，你已经开始一点一滴摒弃那个依附别人的自己了，你开始真正独立和自爱了。记住:你若盛开，蝴蝶自来。 很多女性人到了中年，在婚姻里各种消耗，在夫妻关系中各种纠结各种焦虑各种不如意，其实最深层的原因就是没有找到核心的自我。 高质量的爱情固然美好，可是现实往往不美好。爱情实质上并没有那么伟大坚固，很多时候，它连维系一段长久一点的关系都做不到。亲密关系也没有那么全能，如果你自己的“自我”都疲软不堪，没有真正自我内核，却幻想在关系中得到他人的拯救，实则就是痛苦的开始。 如果你自己不会自爱，不快乐没有光，这个世界上没有人可以给你带来爱、快乐和光明，即便是你婚姻中的伴侣，最好不要抱任何的侥幸和期待。 所以姐妹们，过了三十岁以后，就应该明白：我们此生的安全感和满足，如果自己解决不了，爱情和亲密关系也是解决不了的。 健康良好的亲密关系从来都是两个能自我欣赏、自我满足的人之间的互相欣赏和互相满足。如果你不去关注、发展自我，而总想着让他让别人，认可你，他人能爱你，给你此生最大的救赎，这是根本不可能的事情。 我们前半生拼命寻找真爱，到后半生要明白:真爱只在我们心里。