当你遇到一个消耗你能量的人， 但你又不得不面对他的时候， 我告诉你一个小方法。 每次跟他在一起时， 你就暗示自己说： 我理解你的局限， 我尊重你的命运， 我把该你的还给你， 我把该我的收回来， 我们可以面对面， 但我们只是两条平行线， 我不参与你的因果， 我也不把你带进我的因果。 这就叫课题分离， 这样做的结果， 能让你避免内耗。
当你遇到一个消耗你能量的人， 但你又不得不面对他的时候， 我告诉你一个小方法。 每次跟他在一起时， 你就暗示自己说： 我理解你的局限， 我尊重你的命运， 我把该你的还给你， 我把该我的收回来， 我们可以面对面， 但我们只是两条平行线， 我不参与你的因果， 我也不把你带进我的因果。 这就叫课题分离， 这样做的结果， 能让你避免内耗。
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