当你遇到一个消耗你能量的人，
但你又不得不面对他的时候，
我告诉你一个小方法。
每次跟他在一起时，
你就暗示自己说：
我理解你的局限，
我尊重你的命运，
我把该你的还给你，
我把该我的收回来，
我们可以面对面，
但我们只是两条平行线，
我不参与你的因果，
我也不把你带进我的因果。
这就叫课题分离，
这样做的结果，
能让你避免内耗。
当你遇到一个消耗你能量的人， 但你又不得不面对他的时候， 我告诉你一个小方法。
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