你的一句客套话，可能正在制造对方的负担。 我夸了邻居一句“鱼钓得真不错”。 我的冰箱开始被小鱼占领，塞满了四包。 为了礼尚往来，我的酒柜逐渐清空。 我不爱吃鱼。 但送鱼的敲门声，每周准时响起。 这不是邻里温情，这是一场由礼貌引发的“社交暗债”。 双方都被“不好意思”困住，一个不停送，一个硬着头皮回。 关系在表面客气下悄悄变质，多余的赠礼在暗处变成沉默的压力。 心理学有个概念叫“互惠压力”。 它压垮了很多关系。 真正的邻里交往，不是物物交换的记账本。 社区里开始流行“交换日”，把多余的赠礼流通起来，是种聪明的解法。 比处理冰箱里的鱼更重要的，是处理心里那份“不敢拒绝”。 好的关系，经得起真诚的沟通。 礼尚往来，是心意的流动，不是债务的叠加。