宝妈们,家里有挑食宝宝的快试试这个做法!酸爽开胃的番茄汁裹着弹牙大虾,大人小孩都可以吃,拌饭多炫两碗。
🍤食材准备:
大虾
番茄
蒜末、葱白、葱花
(孩子吃可以少放点蒜)
👩🍳做法:
1️⃣ 大虾去虾线洗净,番茄去皮切碎,其它食材也洗净切好备用。
2️⃣ 大虾煎至两面金黄盛盘备用,用余油爆香葱白蒜末,加番茄块中火炒出沙。
3️⃣ 再加入适量清水,加2勺酱油+1勺蚝油+少许盐、适量胡椒粉(孩子吃可不放),盖上锅盖,焖煮至番茄烂乎。
4️⃣ 再加入煎好的大虾,煮3分钟入味,撒葱花!汤汁收浓直接出锅~
✨小贴士:
番茄选软糯的更容易出汁,用汤汁拌饭更是绝绝子!每周必做三次的哄娃食谱,宝妈们快试试!







