秋冬季节，容易口干👅燥， 可以试试这款雪梨灯心草润燥汤！ 食材简单，雪梨清甜，灯心草袪🔥， 麦冬润月市，无花果和海底椰增香， 鸡脚和腱子肉炖出胶质，汤水清润不腻， 孩子也超爱喝！ ‌准备食材‌：🫕 雪梨1个 灯心草1小把 麦冬10粒 无花果3颗 海底椰10片 鸡脚4只 腱子肉200克 ‌做法‌：🥘 1️⃣ 雪梨用盐搓洗表面，再切块，其它食材洗净备用。 2️⃣ 所有食材放入锅内，加入清水，电炖锅煲2小时。 3️⃣ 出锅前加盐调味。 汤清味甜，干燥的天气喝一碗，很舒服！ ‌喝它的好处‌： ✅ 秋冬干燥，喝它润🫁降🔥。 ✅ 食材温和干净，无添加，适合全家喝。 ✅ 汤水清甜，孩子爱喝，比奶茶健康多啦！ 家常版做法，简单易上手，秋冬给孩子安排上吧！🍲