长期只吃花生油总感觉不放心，
家里屯的两桶花生油有点凝固了，
不知道啥原因。

我妈建议食用油时常换着吃，
所以家里总会有各种油。

除了花生油，
还有猪油、亚麻籽油和橄榄油。
那大碗猪油专门用来炒青菜，
亚麻籽油做凉拌黄瓜，听说它不能高温。

而橄榄油买了一年还没用完，
本来想着用来拌沙拉菜，
没想到做的很少，
反而冬天更多用来滋润皮肤了。

听说每种油的营养成分不同，
适合做的菜也不同，
所以我想食用油时常换着吃，
营养均衡一些总没错的。

再说拿花生油炒青菜，
就是没有用猪油炒着香，
有同感吗？

*图片由AI生成