低卡小甜品‼️巨巨巨好吃❗️低脂低卡低热量

2025-12-23 00:04:10 芒芒的低卡体育

[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～ …………………………………………………………………… ✨✨减脂期也能吃的甜甜圈，红薯燕麦做的，低卡美味，红薯味很浓郁。。 [向右R]今日分享🔍 【红薯燕麦甜甜圈】做法见图片（图[九R]）食材：红薯，燕麦片，鸡蛋 ⚠️小tips： ✅红薯用碗蒸，蒸出来有水分 ✅燕麦用即食燕麦就可以 🕐时间：30-35分钟 ⭐难度：零厨艺✌️