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一周2次✅入秋润燥健月卑汤,老少皆宜

秋风起,凉意渐浓,
适合来一碗暖胃的南瓜板栗山药排骨汤,
南瓜、莲子、山药健月卑胃,营养丰富,
清润鲜甜,粉粉糯糯,大人小孩都可以喝!

准备食材🫕
山药、板栗、南瓜、胡萝卜、排骨、莲子

做法🥘
1.排骨灼水,其它食材洗净备用。
2.食材都放入锅内。
3.加入适量清水,高压锅压20分钟。
4.最后加入适量盐调味。

这个鲜甜粉糯的南瓜板栗山药排骨汤就做好了,
这样搭配真的好好吃,汤汁南瓜味很浓郁,
味道很鲜甜,很好喝~