最近熬夜多脸色差，妈妈教我煲了这个虫草汤，喝完整个人都暖暖的～分享给你们！ 食材： 乌鸡、花胶、冬虫夏草、花旗参、石斛、枸杞、姜片 做法： 1⃣️ 花胶提前泡发好切块，虫草用温水简单洗一下，其它食材也洗净。 2⃣️ 除了虫草，其它食材洗净放入电炖锅，加满水，炖煮1.5小时后加入虫草，再炖0.5小时就好。 3⃣️出锅前加适量盐调味。 虫草我特意选了西藏那曲的，品质超好！其实优质虫草直接生吃也很营养，但我更喜欢炖汤的温润口感～ 这碗汤超适合经常熬夜、容易疲劳的姐妹，虫草+花胶双重滋养，喝完第二天皮肤水润润的，元气满满！