最近总熬夜，感觉🔥气好大😭 闺蜜教我煲了这个石斛灯心草麦冬扇骨汤，连续喝几次真的清爽很多！分享给你们，做法超简单👇 准备食材🫕 扇骨200克 灯心草1小把 麦冬1小把 石斛6颗 无花果干3颗 玉竹10g 做法🥘 1⃣️ 所有食材清洗干净，扇骨用淀粉洗净 2⃣️ 食材放入电炖锅内，加满清水 3⃣️ 电炖锅慢炖2小时，出锅前加点盐就好 💡喝到嘴是淡淡的甘甜，喉咙很润～晚上睡不好、容易心烦的姐妹可以试试！食材都是清清润润的，煲一锅全家都能喝。