今日午餐：
黄油蒜香炒饭🧈
清炒豌豆尖🥬
泡菜豆腐汤🌶
醋泡黑豆🫘
青柠果汁🧃

外面吃炒饭实在是太油了 吃完胖两斤
自己在家做就不怕了 菜比饭多
用黄油和蒜片炒 入口清清爽爽的
还有特殊的蒜香味 调味只放了盐和蒜粉
主打一个干净健康饮食 吃完很舒服

豌豆尖除了煮汤 加蒜末清炒也好吃
有点像空心菜 清清爽爽的小炒菜
让我们一起好好吃饭吧～～