吃让身体舒服的饭
且便捷的烹饪方式让我越来越爱在家吃饭
早晚只需要花上十来分钟
吃到美味且健康的食物
一整天都不会很馋！

早餐：自制蔓越莓果酱黄油法棍🥪
晚餐：黄油黑胡椒时蔬牛肉能量碗🥣
玉米笋和西蓝台用大蒜和黄油来炒非常好吃
一定要多放大蒜和黑胡椒
吃完又添了一盘