攒了一段时间，终于把近期风比较大的代餐都测一遍啦，和姐妹们分享一波！
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✅脆粒蛋白棒
一支160大卡（40g）
坠近发掘的新欢！（话说市面上热门蛋白棒基本都吃过了哈哈~
🔹介款的两个口味都很棒！
酥酥脆脆香香的~特别喜欢蔓越莓味！
酸奶涂层＋酥脆蛋白粒，
酸酸甜甜口感丰富~
低卡高蛋白（每百克30g蛋白质），减脂期阔以补充蛋白质！
饱腹感也不错，轻断日晚饭嚼一根就饱饱的啦~
成分无代可可脂or代糖，无反式脂肪酸~
（➡️介款含蔗糖，控糖姐妹可以留意下哒）
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✅农道好物可可蜜球
一把约19大卡（5g，15粒）
🔹香香脆脆可可蜜球，巨好吃的谷物早餐！！
拌酸奶拌牛奶都很香~饱腹感也不错！
浓郁可可香，酥酥脆脆的，当减脂期低卡小零食空口吃也灰常棒！
他们家用的赤藓糖醇（0卡代糖），0脂高纤维，营养也炒鸡高！
卡路里也hin低，每次抓两把，也就不到40大卡。
唯①的不足是太好吃了，如果当小零食恰容易停不下嘴~[doge]
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✅全麦饼
一个约80大卡（60g）
🔹配料简单内馅巨多~空口吃馅！
甜度紫薯＞南瓜＞芋泥，芋泥的比较清淡，但也说明了确实没啥添加剂~
饼皮是软fufu的那种，麦香麦香的。
🔸不足：第二天馅会变得比较干硬（加热会变软），木有刚到手好吃。
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✅魔芋蛋糕
一块约25大卡（26g）
集美点名测评的魔芋蛋糕！特意选了口味丰富热量也比较低的一家~
🔹口味丰富热量低，材料简单。口感湿润，蛋糕蛮香的，也比较松软！
🔸不足：后味稍微有点咸，蛋糕偏小，抹茶味和巧克力味不够浓郁。
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✅粘豆包
一个约244大卡（140g）
🔹配料就是各种粗粮~
糯叽叽的口感，还有板栗，四种口味都还可，每百克卡路里也比较低。
🔸不足：整体味道比较淡，红枣味偏重（俺更喜欢豆子TAT），且需要冷冻储存，不够方便。
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✅黑米烧卖
一个约158大卡（50g）
🔹材料是各种粗粮，口感糯糯的皮儿也很薄，这点蛮喜欢！
🔸不足：成分里有味精，味道偏咸~这点不是很Pick！同样需要冷冻储存。
