人老有5怕！一怕跌倒，另外4怕，可惜多数老人都没意识到！   人到老年，身体机能衰退，会面临诸多健康隐患，除了广为人知的“怕跌倒”，还有这4怕，老人和家属都得重视起来。   二怕营养不良   老人牙齿松动、咀嚼能力下降，消化液分泌减少，对食物的消化吸收能力变弱。若饮食再单一，很容易出现营养不良，导致免疫力降低，增加患病风险。所以老人饮食要多样化，保证蛋白质、维生素等营养的摄入。   三怕孤独寂寞   子女离家、朋友离世，老人社交圈缩小，容易产生孤独感。长期孤独会引发焦虑、抑郁等心理问题，还可能影响身体健康。子女要多陪陪老人，鼓励他们参加社交活动，丰富精神生活。   四怕用药不当   老人常患多种慢性病，需长期服药。但用药不当，如剂量错误、药物相互作用等，可能引发严重不良反应。老人用药一定要遵医嘱，定期复查，子女也要帮忙留意用药情况。   五怕忽视体检   很多老人觉得身体没大毛病就不体检，可有些疾病早期症状不明显，等发现时可能已错过最佳治疗时机。定期体检能早发现问题早干预，保障老人健康。   老人要重视这些“怕”，子女也要多关心，让老人安享幸福晚年。