●原体重：120斤 | 现重90.6斤
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🥣早：黑叽麻碱水 拿铁 鸡蛋 蓝莓 千禧果
🥣午：茄子豆角 西蓝花木耳 柠檬水 米饭🍚
🥣晚：虎皮芋泥肉松蛋糕一块 椰奶芋泥花胶
💧喝水2000ml
🏋️运动：🈚
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💭九月来啦，开学季 我的作息也跟着调整回来 ！不可以摆烂了 继续加油呀！维持好体重