人生的滑坡，
都是放自己鸽子开始的。
对自己失约，
糊弄自己，
是对自己成本最低的背叛。

说好早起运动，
闹钟响了却按掉继续睡；
计划今晚读书，
结果刷手机到凌晨；
发誓不再熬夜，
第二天又对着黑眼圈后悔。
我们总对外人守信，
却对自己一次次心软妥协。
但你知道吗？
今天你对自己心软，
明天生活就会对你心狠。

当你开始认真对待自己，
全世界才会认真对待你。
记住：
真正的自律，
不是逼自己多狠，
而是不让自己失望。