昨晚跨年夜，我都熬到11点过才睡觉，想到反正12点正就得被周围烟花爆竹吵醒，但是结果失算了，根本没有听见。眼睛一闭就进入了深度睡眠。 ​原本我只想闭上眼眯一会儿，床头灯都没关。心想等到烟花爆竹一响，我再起来到阳台上瞄一眼。因为近来天气夜晚寒冷，在外面也不好呆，不比小年轻人了。再者也没了那份看热闹的心情，还不如在家舒服。 ​没曾想，眼睛一闭就睡过去了。潜意识里，我还在惦记着跨年的烟花，也本想看一眼烟花再写一篇新年感言，可惜2025年就在我不经意间打了个盹便过去了，睁眼也是2026年。 ​今早起床翻朋友圈，才发现满屏都是亲友们发的跨年烟花，真的漂亮。当许多人还在为失眠折磨得苦不堪言时，我有时还真想失眠一下，因为我还有好多事没完，偶尔晚睡一点没关系。但睡眠也会成为习惯，到点自然就瞌睡了。失眠也会成为习惯，但麻烦是加重焦虑，导致情绪崩溃，抑郁、爆躁、健忘、衰老、决策失能等健康隐患，更谈不上做好事情了。 ​ ​迈入2026年的门槛，愿把一段治愈的话送与您: 给内心留块空地，种花、晒太阳或什么都不做，松弛感就是做好庆祝、搞砸也接纳。 好人好梦，一生平安！