2026年第一天，别再被节日热闹绑架，学会极简自爱，能多攒下上千元无效社交费。 很多人元旦还在聚会喝酒应酬，花几百块吃大餐，熬夜刷手机到凌晨，第二天头疼胃胀还得硬撑上班。 我选择彻底躺平：睡到自然醒，省掉早起咖啡的50元；在家煮一碗醪糟汤圆加蛋，成本不到10元，却暖胃又满足；中午煲山药香菇玉米牛骨汤，食材费30元出头，营养顶外卖三倍。 下午读几页书，咬一口苹果，零食钱直接省150元。整天零出门、零聚会、零酒局，轻松省下至少800元，还让身体彻底休养生息。 这不是懒，而是高段位自爱：把钱和精力都留给自己，而不是浪费在无谓社交上。 我独家发现，顺应生物钟的“困了就睡饿了就吃”，能让情绪稳定30%以上，比任何昂贵护肤品都管用，因为好心情才是最贵奢侈品。 2026年，把“爱自己”当成最硬核的投资，健康省医疗费，心情好才赚大钱。 你元旦花了多少钱在社交应酬上？打算今年减少多少无效聚会