南怀瑾先生说过： “人生不过三餐一宿，多余的财富都是执念。” 这句话戳中了多少人的心声？我们上有老要赡养，下有小要抚育，每天睁眼就是房贷、车贷、孩子的学费，恨不得把一分钱掰成两半花。拼命赚钱的日子里，我们总觉得“再攒点就好了”，却忘了吃饭睡觉才是生活的底色。 我们真正需要的其实很简单：餐桌上的热饭热菜，家里的一张安稳睡床，家人围坐的欢声笑语。可太多人把“赚钱”当成了人生的全部目标，赚了十万想百万，有了百万盼千万，在追逐数字的路上，弄丢了吃饭的胃口，熬坏了睡觉的身体。 中年人的难，难在肩上的责任不敢放；中年人的智慧，也该是懂得“够花”就好。没必要和别人比存款、比房车，你家的饭菜香，你身边的人平安，这就是别人羡慕不来的好日子。 别让多余的执念，压垮了本该安稳的中年。三餐四季，家人安康，就是顶配的人生。