你以为很健康，其实很不好的 8 个习惯
1.饭后喝酸奶
2.用很烫的水泡脚出大汗
3.每天吃很多水果，甚至用来代餐
4.用五谷米糊当早餐
5.喝水喝汤喜欢趁热喝
6.肉常放冷冻室超过一年
7.没事来一份糕点、甜品
8.坏一点的水果/蔬菜，切掉继续吃
晨起养生好习惯
你以为很健康，其实很不好的 8 个习惯 1.饭后喝酸奶 2.用很烫的水泡脚
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你以为很健康，其实很不好的 8 个习惯
1.饭后喝酸奶
2.用很烫的水泡脚出大汗
3.每天吃很多水果，甚至用来代餐
4.用五谷米糊当早餐
5.喝水喝汤喜欢趁热喝
6.肉常放冷冻室超过一年
7.没事来一份糕点、甜品
8.坏一点的水果/蔬菜，切掉继续吃
晨起养生好习惯
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