今天是2026年第一个工作日，南京市天气阴转小雨、小雨加雪并渐止，最低温度2℃，最高温度3℃。下午南京六合等区域已飘起了雪花。
预约明天上午做肠镜检查，今天晚上八点钟开始清肠。遵医嘱，今天一日三餐必须无渣饮食，只能吃稀饭、烂面条、蛋羹等，不吃菜类、肉类。
今天的饮食菜单
早上：桂花糕、煮鸡蛋、西湖藕粉。
中午：烂面条。
晚上：蒸鸡蛋。
下午没忍住吃了半个苹果，其他零食没有吃。
晚上八点钟开始第一次清肠，明天凌晨四点半钟开始第二次清肠。肠镜检查之前需完全禁食禁水。
给自己加油[加油][加油][加油]