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多吃不胖❤️超低卡零食大合集‼️控卡燃脂必备

哈喽集美们,本期是减脂期低卡零食测评合集,坠近风很大的都搜罗起来啦~[扯脸H]
低卡低脂还能燃烧卡路里,解馋防暴食👌,减脂期必备哒~!![派对R]
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1️⃣cla软糖
👉约10大卡/颗
阻碳阻油的好帮手!!碳水脑袋必备嘿嘿~
他们家的主要成分是cla共轭亚油酸、白芸豆提取物等~
可以减少脂肪合成,提高代谢!
餐前吃还能阻断近一半热量摄入,放纵日or大餐前嚼两颗,心理压力瞬间小了很多有木有!!
Q弹软糯,酸酸甜甜,不涩口不粘牙,还蛮好吃哒。
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2️⃣全麦棒
👉约29大卡/根 (13g)
硬!耐嚼!啃的时候千万不要用门牙!(差点没给我崩掉)
配料就是全麦粉+水+牛奶+代糖+盐,还蛮健康的~
麦香味不算浓,有种啃麦味木头的感jio?
优点是降低吃香喝辣的渴望,啃一会就差不多忘记本来想干嘛了。
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3️⃣纯西梅干
👉约8大卡/颗 0脂肪
配料就是干干净净的西梅本梅,别的啥都没有。
一点也不酸,微微甜,口感还有点韧韧糯糯的,好吃!
西梅富含膳食纤维,多吃可以促进排粑粑嘿嘿~
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4️⃣纯黑巧克力
👉约24大卡/小块(4g)
苦哈哈的纯黑巧克力!
嘴巴无聊的时候嚼一块,苦味顺着喉咙和鼻腔直冲天灵盖,立马不想再吃别的了(控卡靠谱!)
不过,入口虽然苦,含化🈶回甘,苦香苦香的~
巧克力香味也很浓郁,口感也蛮顺滑,好吃!
纯黑巧我吃过蛮多品种的,味道说实话区别都不大(苦香味掩盖一切)
选便宜的配料好的评价还可以的就👌🏻~
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5️⃣抹茶味全麦棒
👉约28大卡/根 (13g)
清新抹茶味,微微有点苦香~
配料干净,口感比较酥脆!
一根可以啃10分钟左右,可以当小零食吃!✨
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6️⃣魔芋爽
👉约20大卡/小袋(14g)
科学证明,吃辣可以使人心情愉快~
香香辣辣欲罢不能,嘴巴大满足!
三种口味坠喜欢香辣🔥~
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7️⃣魔芋晶球
👉18大卡/100g
低热量0脂肪,和吃空气差不多,配酸奶配牛奶都可以!
需要多冲洗几次,不然魔芋味会比较重~
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8️⃣0卡凉粉
👉0卡/袋
超市就能买到!这个是家里常备啦!
也是直接配酸奶吃就好,0卡0糖0脂肪,吃满满一大碗也不怕胖。