最轻松的方式是从开盘前做个准备，知道当下这一波的方向，然后开盘后做好当天该做的事情就好了，做当下这一波，就不要想着前面该如何如何就好了，也别妄想后面会如何如何，想的越多，落差越多，就会有冲突对抗，就不轻松了，能坚持长久的事情，一定是轻松简单能做到的事情，正反馈越来越多，才能良性循环……