最近总被问气色怎么变好的，其实跟我坚持吃一些抗糖内服产品有关。作为快30➕的打工人，熬夜和压力真的很容易让脸暗沉发黄，坚持针对性内调，尤其是抗糖，才慢慢把透亮感养回来。这几年试过不少内服，今天分享几个在抗糖上对我真的有用的 Swisse匀亮小粉瓶PRO 我真的吃了好多年，澳洲的老牌子挺靠谱的，品控这块完全不用操心！而且它是我吃过的内服里少有的抗糖+抗氧双通路选手，核心的净黄素（α-硫辛酸+肉桂提取物+铬）能从源头抑制糖化，把熬夜、甜食带来的黄气按住，再加上抗氧杠杠的天然虾青素来清自由基，防止脸色变暗变糙，最后用VC+VA修护屏障，直接把抗糖去黄-抗氧褪黑-修护的路子全打通了。每天随餐吃两粒，现在脸上的蜡黄感褪了大半，额头和嘴角的暗沉也淡得几乎看不见，素颜时脸不是那种灰蒙蒙的样子，而是从里到外透着光，非常值得长期投资。适合黄气重、爱熬夜、管不住嘴的甜食党 晓姿AG抗糖饮 懒人党本命内服！口服液剂型揣包里就能带走，一天一支超方便～口感也很好，核心是通过植物提取物抑制糖化，同时加了胶原蛋白肽补营养。我喝了一盒多，感觉皮肤的光泽感确实有提升一些，适合怕麻烦但又想养气色的姐妹 碧维斯金砖抗糖丸 熟龄肌维稳天菜！主打矩阵抗糖，蛋白多糖直击糖化问题，还添加神经酰胺修护脆弱屏障。每天随餐一粒就行，我吃下来，感觉在改善暗沉上还是比较温和、循序渐进的，适合有初步抗老需求、皮肤敏感脆弱的熟龄肌 POLA B.A抗糖丸 妥妥的日常抗老顶配！它主要是通过YAC精华来帮助清理体内的糖化物质。每天早上空腹吃两粒，吃下来感觉皮肤的细腻度提升上去了，日常我会搭配它家美白丸一起，整体提亮效果会更明显些。预算充足、追求整体抗老体验的姐妹闭眼冲 乐敦episteme抗糖饮 内服界的养肤贵妇！胶原蛋白肽+珍珠粉的王炸组合，主打由内而外深层滋养皮肤。醇厚的果汁味，口感非常好，坚持喝一阵子，皮肤的饱满感和细腻度都提升了不少，适合预算高、追求长期肤质飞跃的精致姐妹