📖论「四物汤」的渊源，可追溯至晚唐蔺道人的《仙授理伤续断秘方》。已有千年的历史，「四物汤」的传承，离不开历代名医的推崇与活用。 四物汤性温，有活有养。 ⚠️故体质偏湿热者、孕妇不宜食用。 四味搭配和而不滞、滋而不腻、行血不伤血，有着“补行结合”的配伍精髓，很适合女性或者血亏者食用。 🥣四物汤怎么喝？ 一周三到五次，每天喝一副。避开月经期，月经后连喝3天为佳。 清水淘洗掉表面浮尘后，加入1升左右的清水，大火煮开后转小火熬煮30分钟喝汤汁即可。 这种源于自然、经过时间验证的古方，更能温柔地滋养身心。如果你也有血亏的小烦恼困扰，不妨试试四物汤，感受中式养生的细腻与靠谱～