我经常安慰自己“一切都会好起来的”。生活里糟心事可不少，就像之前工作上碰到个超级难搞的项目，连续加了好几个大夜班，一点成果都看不到，整个人焦虑又疲惫。这时候，心里默默念叨这句，瞬间就像有股力量注入。 心理学专家说积极的自我暗示能改变心态、增强韧性，这话一点不假。海伦·凯勒在失明失聪的困境里，坚信一切会好起来，最后成了杰出人物。所以啊，困难只是暂时的，未来充满希望。