本次选取了市面上比较热门的八款鸡胸肉，口味、热量、蛋白质含量都安排上！减脂姐妹可以收藏起来啦~
✔️本期热量根据实际重量测评，已排除盘子和包装袋重量。
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🔸肌肉小王子 原味（135Kcal/94g）
每100克：蛋白质31.1g，脂肪0.8g
👉🏻本次测评中蛋白质含量坠高，脂肪含量低。
他们家鸡胸肉是无油嫩蒸的，不油腻，肉质滑嫩，我还是蛮喜欢的！
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🔸肌肉小王子 香辣味（127Kcal/90g）
每100克：蛋白质30.9g，脂肪0.6g
香香辣辣，口味不错，同样是高蛋白低脂肪。
不需要冷藏，随时吃都很方便，宿舍党也可以囤货~
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🔸优形蛋白果蔬棒（61Kcal/64g）
每100克：蛋白质16.9g，脂肪1.4g
配料有鸡胸肉＋西兰花＋马蹄＋胡萝卜等；
有果蔬的清香味，口感脆脆的，调味咸淡刚好，热量低，需要冷藏储存。
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🔸优形奥尔良味（142Kcal/114g）
每100克：蛋白质25.6g，脂肪1.6g
口味多，肉质鲜嫩，口感不柴，稍稍有点咸。
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🔸裕昌黑胡椒味（114Kcal/94g）
黑胡椒味比较清爽，口感稍有些柴，盐味稍重。
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🔸裕昌奥尔良味（133Kcal/113g）
鲜嫩多汁，口感不柴，盐味稍重。
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🔸伊藤柠檬黑胡椒（113Kcal/97g）
柠檬味清新，口感较柴，盐味较重，是测评中坠咸的一款。
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🔸伊藤番茄味（130Kcal/118g）
番茄味酸酸甜甜还不错，同样是口感较柴，盐味较重。
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✅总结：
本次测评的即食鸡胸肉中，
👉🏻肌肉小王子的每百克蛋白质坠高，均在30g以上，比其它款高出10g左右。
他家的脂肪含量也是坠低的，香辣味脂肪含量只有0.6g。
不用冷藏，可以开袋直接吃，这点很方便，宿舍党也完全ok！
肉质滑嫩鲜美，八种口味，一天一种不怕吃腻~
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👉🏻优形是老品牌啦，口味也多，肉质鲜嫩，不过很多姐妹会感觉比较咸，口味清淡的宝吃的时候要多喝水~
他们家的蛋白果蔬棒倒是蛮不错的，口感比较脆，清清爽爽，热量也低！没试过的姐妹可以尝试一下。
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👉🏻伊藤的每百克热量是鸡胸肉中坠低的，
但是口感相对比较柴，也是本次测评中坠咸的一款，个人不是太喜欢。
