又开始认真消耗家里囤积的燕麦啦。这回做了五黑燕麦蛋糕，巨香巨好吃！
黑芝麻的好处无需多讲，五黑粉除了黑芝麻还有黑大豆、黑米、黑藜麦、核桃仁等等，全是女生应该多吃的好食材！！干净配料低GI，用五黑粉代替面粉来做烘焙真是养生女孩的首选！而且0添加蔗糖，对于注重糖分摄入的人也毫无负担～
简直是神仙美食神仙蛋糕！都去做！

[向右R]食材：燕麦40g、五谷磨房核桃芝麻黑豆粉40g、鸡蛋1个、牛奶50g、泡打粉3g、无糖酸奶、果干
[刀R]做法：见图

Tip：打算这次去看我奶奶就给她送这个，比芝麻糊要营养均衡，而且好方便，挖两勺用开水冲泡下就能吃。