解决孤独的最好良药是什么解决孤独的最好良药，是主动寻找连接。可以是和朋友分享生活，和家人倾诉心事，也可以是加入兴趣社群、参加公益活动，在与人互动中感受温暖。但最重要的，是先学会和自己相处，享受独处时光，因为这是成长的必修课。