👉低脂牛奶的优势是口感比脱脂牛奶要醇厚香浓，但是脂肪含量只有全脂纯牛奶的50%。对于减脂期来说，还是非常合适哒。
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✅本期低脂牛奶测评包括：
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✅认养一头牛低脂牛奶
认养一头牛低脂牛奶是被张雨绮小姐姐种草的~奶味清甜香浓，顺滑醇厚。
我比较喜欢的一点是，认养一头牛确实做到了减脂不减口感，喜欢喝奶的姐妹真心可以尝试一下！
他们家属于高钙高蛋白低脂牛奶，每100毫升牛奶里钙含量120mg，蛋白质含量3.3g。
配料干净，0蔗糖0添加剂，只有生牛乳，这点也很可~
✔️本次测评的低脂牛奶里，
认养一头牛低脂牛奶每100毫升的热量＆脂肪含量是zui低的，每100毫升的热量只有44Kcal，脂肪含量只有1.2g。
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✅金典低脂纯牛奶
金典的奶味浓郁醇香，也是我比较喜欢的口味。
每100毫升里钙含量120mg，蛋白质3.6g，高钙高蛋白，这点很不错！
配料干净，就是单纯的生牛乳，减脂期蛮适合哒。
✔️本次低脂奶测评中，金典低脂纯牛奶的蛋白质含量是zui高的。
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✅特仑苏低脂牛奶
特仑苏的低脂牛奶，奶味醇香，但不够自然。
⚠️蛋白质含量高，但是配方里有食品添加剂和食用香精，不是单纯的生牛乳，这点我不是很Pick。
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✅艾恩摩尔低脂牛奶
爱尔兰乳品，可以说是蛮经典的了。
同样是草饲奶牛产的牛奶，奶味清甜纯粹，富含beta胡萝卜素，钙含量高，营养充分。
配方单纯，只有生牛乳，所以奶味也很清甜自然。
艾恩摩尔低脂牛奶的浓稠度和厚度也很ok，不过个人感觉回味会稍稍带点牛奶特有的腥味。
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✅安佳高钙低脂奶
奶香味比较足，口味比起别的低脂奶会偏淡一些，但也蛮自然的。
配料干净，每100毫升里钙含量有120mg，适合需要补充钙质的人群，但是脂肪含量有1.5g。
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✅德亚低脂高钙纯牛奶
同样是高钙高蛋白的低脂牛奶，配方单纯，口感香滑醇厚，含钙量高。
这款是一盒200毫升装的，份量不算大，比较适合单次喝不多的女孩子，不怕浪费。
