脾肾阳虚 + 肝郁，疏肝健脾补阳6年无效还上火？我仅用十天就有明显变化！ 很多人明明是脾肾阳虚+肝郁的体质，按常理疏肝健脾、温补阳气该有改善，可调理了6年不仅没效果，反而越补越上火，口干口苦加重、心烦易怒，这到底是怎么回事？ 舌头中根处明显凹陷，上面覆盖着一层白白厚厚的舌苔。这是典型的脾肾阳虚、痰湿内盛的信号，通常还会伴随怕冷畏寒、精神萎靡、浑身困倦乏力、大便溏稀甚至腹泻、房事能力下降等问题。 再看舌边，鼓鼓胀胀的还发红，舌尖也偏红。这可不是小问题，说明肝郁已经化火，还连带滋生了心火，属于肝郁气滞、心肝火旺的表现。所以你会觉得口干口苦、口气重，平时心烦意燥、容易发脾气，连小便都是黄色的。 看到这里，很多人都会觉得“疏肝健脾、温补脾肾”就对了，可为什么按这个思路调理会无效还上火？关键就藏在你没注意的舌象细节里——舌质整体偏暗紫。舌质暗紫，是体内有瘀血的明确信号！瘀血不除，会进一步加重肝郁气滞，让痰湿更难排出，反过来又会加重血瘀，三者缠结在一起。 这时候如果不先化瘀，反而直接用温热的药材疏肝、健脾、补阳，相当于“火上浇油”！所以针对这种复杂的情况，调理顺序必须调整——化瘀才是首要步骤！先把体内的瘀血清理干净，让气血运行通畅，再进行疏肝清热、健脾化痰，最后根据阳气亏虚的程度酌情温补，这样才能避免上火，让调理真正见效。参考调理方向可以以桂枝茯苓汤搭配丹栀逍遥汤加减 你的舌象是什么样？我来帮你分析，评论区见分晓！