你有没有发现，现在很多退休在家的爸妈、爷爷奶奶，吃饭是越来越“凑合”了？ 这还真不是个别现象。调查发现，很多老人一个人吃饭时，经常是“煮一顿吃三顿”，中午炒个菜，晚上热热再吃，第二天可能接着对付。甚至有的人干脆不做饭了，随便买点包子、面条就算一餐。 为啥会这样？说起来挺扎心的。一是身体跟不上了。年纪大了，弯腰洗菜、站着炒菜都成了体力活，手上没劲，连甩个蛋花都费劲。二是一个人做饭不划算。菜买多了吃不完，放冰箱里不新鲜，吃剩菜又不健康，还不如简单点。三是实在提不起兴趣。忙活一上午，就为自己一张嘴，吃完还得刷一堆碗，想想就没了动力。 不过，老人们“懒”得做饭，背后也是一种生活重心的转移。他们把从厨房省下的时间和力气，用在了跳广场舞、上老年大学、和朋友聊天晒太阳上。吃饭从一件家务，变成了一件可以“外包”的事。 社会也在适应这个变化。社区老年食堂越来越普遍，一顿营养均衡的午餐只要几块钱。很多快餐店也专门为老人准备了软烂、低盐的套餐。手机点外卖对不少老人来说也不再是难事。 所以啊，老人吃饭变简单，不一定是坏事。这背后是衰老带来的无奈，但也可能是他们用一种更省力的方式，把自己的晚年过得更舒心、更热闹。对他们来说，能吃上一口方便、可口的热乎饭，能和几个老伙伴边吃边聊，这顿饭的“味道”就已经很足了。