女人要想永葆青春，没有什么灵丹妙药，但是，可以预防！

1.控制情绪，少生气，多争气。保持良好的心态，心态好一切都好；

2.不要熬夜，日出而作，日落而息；

3.少吃甜食；

4.多晒太阳；

5.适当的锻炼身体；

6.少量多次勤喝水；

7.好好说话，好好吃饭，好好休息；

8.允许一切事情的发生，只做好自己；

9.没事不怕有事，有事大事化小，小事化了，没事不滋事！