这一期比较快手,也比较多种一些,因为其实每个孩子都会有挑食的时候,月亮还算是不挑食的宝宝,但是我也是做的多样化好知道她更喜欢吃什么,营养也会更全面✌️大家可以根据孩子的适应做量和软硬度哈,我们目前18颗牙牙,希望可以帮助到大家参考一下
图2⃣️:菠菜厚蛋烧🥬:两个鸡蛋打散加入40毫升清水和10克玉米淀粉搅拌均匀过筛,菠菜胡萝卜各20克焯水切成沫,然后很蛋液搅拌均匀,然后锅中刷油倒入一层蛋液凝固后卷起,再倒入剩余的,然后反方向再卷起来切成段即可,我这次是剩余蛋液没有加入蛋液所以中间就只是鸡蛋的样子
香菇鸡翅就是家常炒法哈
图3⃣️:红薯米饼🍘一个鸡蛋加入米粉15克,再和蒸熟的红薯揉在一起,不能太粘也不能太干才行哈,然后搓成球按压成小饼,然后撒上黑芝麻,小火煎至两面金黄即可
馄炖是我们自己包的哈哈哈,肉末炒土豆和胡萝卜家常做法就可以啦✌️
图4⃣️:芝士焗虾🦐把虾柠檬片研制去腥半小时即可,然后把虾身剥皮切开,把虾头虾尾留住即可,然后把芝士碎和海苔放入虾身,然后烤箱200度上下预热五分钟然后烤15分钟即可,超级好吃真的!
番茄炒豆腐豌豆粒也是家常炒法哈
图5⃣️:脆皮鸡块🐔鸡腿去骨去筋,然后用刀划口子,用柠檬片或者姜丝宝宝酱油腌制一小时,然后把鸡皮那面放入锅中,铺一层锡纸再把一碗水压在锡纸上,这样鸡肉就受热均匀一些,中小火5分钟然后反面煎至上色熟即可,超级好吃月亮的最爱
图6⃣️:午餐肉🧈里脊肉40克打成泥,胡萝卜焯水切成沫,鸡蛋分离,蛋清倒入肉和胡萝卜搅拌均匀,面粉和玉米淀粉共5克加入5毫升搅拌均匀以后倒入搅拌均匀,模具铺油纸刷油,倒入肉泥震出气泡,盖上保鲜膜扎孔蒸20分钟,然后取出倒入蛋黄液再蒸5分钟,闷3分钟即可
图7⃣️:菠菜小米蒸糕🥙菠菜焯水切成沫,小米25克洗干净倒入50毫升水蒸30分钟,碗里打入一个鸡蛋加入面粉15克40毫升水搅拌均匀,蛋液分为两份,一份倒入菠菜沫一份倒入小米搅拌均匀,碗底刷油倒入小米上锅蒸15分钟,再倒入菠菜液蒸10分钟即可
虾棒之前分享过了哈,大家有问题可以留言评论给我哈[飞吻R]






