好吃营养的套餐来啦，月亮依旧是我的干饭大宝贝[偷笑R]，最近超级爱吃肉肉，月亮18颗牙，所以我不会弄太精细，大家根据自己小盆友来决定食材大小还有分量哈，还有月亮青菜现在喜欢整个吃，我都会挑嫩和猪的很烂，放的调味品也是宝宝的，之前分享过，没有写的就是之前菜谱分享过做法的哈，希望可以给不知道做啥的妈妈们参考一下[飞吻R]欢迎礼貌提问 图2：茄汁土豆泥➕南瓜排骨 🔸土豆蒸熟碾成泥球备用，里脊肉切成肉末炒断生，番茄切成丁煮出汁放入肉末煮熟加入调味品然后淋在土豆球上即可； 🔸排骨姜丝腌制焯水备用，南瓜切成丁翻炒倒入排骨加适量水，炖煮半小时，再放入调味品出锅 图3：红烧焖鸡腿肉➕蒸蛋➕水煮西兰花 🔸鸡腿去皮剔骨切成块，姜丝、酱油腌制半小时，热油倒入姜丝葱段翻炒出葱油，然后夹出倒入鸡肉翻炒变色，倒入腌制剩余的汁和适量水焖煮15分钟，收汁撒葱花出锅 图4：草莓大福➕水煮鲜虾➕炒小油菜 🔸草莓洗干净备用，山药蒸熟加入牛奶碾成泥，然后将草莓包裹起来然后切开即可，超级好吃简单 图5：茄汁豆腐➕红烧排骨➕小油菜 🔸豆腐切成块，冷水下锅煮开捞出备用，过上一层玉米淀粉，热油下锅，煎至两面金黄，酱汁煮至粘稠(番茄酱、酱油、一碗水淀粉)，倒入豆腐翻炒，出锅撒芝麻即可 图6：牛肉饼➕水煮西兰花➕肉松蛋卷饭团 🔸米饭蒸熟做成长条饭团，饭团中放入肉松备用，海苔剪成长条，鸡蛋打散，小火锅中放入油，把海苔放入锅中，裹上一层蛋液，再把饭团放入蛋皮上卷起来再煎一下就可以啦 图7：蜜汁鸡翅➕小油菜 🔸鸡翅划口放入姜丝和葱段焯水去血末，酱油腌制半小时，热油放入黄糖化开，然后放入鸡翅煎至两面金黄，然后放入清水炖煮15分钟，撒上芝麻