产后一个多月啦 很多人都说我恢复得太好[偷笑R] - 自己就是专业做私人体雕和产后恢复的 要是连自己都搞不定 怎么教别人[飞吻R] - 其实这和科学运动有着紧密联系 出月子后坚持每天15-20分钟瑜伽+产后普拉提 结合了一些按摩手法及呼吸 - 体重恢复不算什么 身材和身体都恢复了才是王道哦[赞R]