当你改变看世界的方式， 世界也将为你改变。 改编自 [种草R]在【林间聊愈室】 AI小动物会陪你一起梳理情绪： [氛围感R]把情绪从“反刍”拉回“当下”：以事实替代猜测。 [氛围感R]把注意力从“评判”挪到“修正”，让下一次更好。 [氛围感R]把“我不行”变成“我在学习”，用学习替代否定。