人既成年，养情绪，便是养命！
因为你早已过了那个受了委屈就哭、遇到不公就吵的年纪。
那些憋在心里的委屈，压在肩上的压力，
只会变成失眠的夜、胀痛的头和无法自愈的伤口。
亲戚的闲话、同事的攀比、孩子的成绩，都比不过你自己的好身体。
累了就歇，烦了就散，怒了就停。
一碗热汤，一场好觉，一次散步，都能把坏情绪慢慢抚平。
情绪稳了，身体的痛才会慢慢减少，
日子才能真正过起来。
日子安了，才是最好的活法，不是吗？