人非动物都有意识，明白防损比止损更重要，最有效也是最直接的办法就是，远离奢华的环境，选择简单的生活方式，在食品安全没有解决好的环境下，越简单越好，其次就是放弃社会劳动，因为这个时期劳动和回报可能不成比例，不如在家休息并自己学习，储存劳动技能，以等时机。