的三餐四季
🌟京葱卤肉饭
五花肉|京葱|蚝油|生抽|老抽|香叶|草果
1⃣五花肉切成细条
2⃣京葱切碎，香叶、草果洗净备用
3⃣五花肉条在锅中煎炒至金黄，京葱炒香
4⃣蚝油、生抽、老抽调味。加入香叶、草果、半碗清水焖煮10-15分钟即可
❤️今日碳水:自己拳头量的米饭，玉米粒
❤️今日蔬菜：水煮西蓝花